最近，武装警察的江西军队的福州分队组织了一个中队的中队会议，尸体的导师彭夏（Peng Shuang）引起了很多关注。每个人的眼睛都露出了“事故”和“令人难以置信的”：彭申不是我记得的“胖教练”。
Peng Shuangzeng的重量超过了标准。但是，这不是因为他喜欢吃或忽视培训。在一年年底之前，他受到严重的膝盖受伤。手术后，由于持续的荷尔蒙药物和恢复过程中运动的显着降低，他的体重开始不受限制。
在今年年初，彭尚认为在年底评估之前将自己的体重降低到合格的标准，并将军事训练成绩恢复到该水平的好处或HLEVE，以便不应重复失去的中队奖项的遗憾。
去年，中队被包括在“年度钥匙屁股”列表中上级的ISTANCE部队“由于多年来从事综合建筑的某种方式。官员和士兵持有精力，致力于工作并为卓越而努力。经过近一年的努力，该中队显着改善了建筑质量和军事训练的结果。
在第四季度，官员和士兵认为他们可以拥有“四个铁”高级单位的门槛。但是，目前，一个“坏消息”来了：支队清楚地表明，该官员的年度官方培训结果应该不错，以便中队可以轻松参加“四个钢铁”高级单位。
年底在我们面前，这种“艰难的杠杆”增加了中队的不确定性。当时，彭申被打扰了。尽管他的训练分数可能符合通过标准，但他将永远无法走。
我事实，为了不拖动中队，彭尚开始参加基本培训，然后才能完全康复。但是，由于无法进行高强度运动，短期的体重减轻已成为其最大的负担。
最终，彭尚的表现未能达到良好的标准。对球队的“双重竞争”考试的得分是“中间”，他不在高级“四铁”单位的位置。当消息传来时，中队的官员和士兵被深深打击，彭尚感到内gui。
“站在你跌倒的地方。因为您发现很难成为'四钢的高级单位'，然后重新排列并重新开始。”这位旅的导师建议，彭尚（Peng Shuang）花时间看电影的“热热”（Hot Hot），主题减轻了，并告诉他最重要的是，首席中队应该扮演典范的角色。
听话，听声音。彭夏决心要自己一个D带领官员和士兵指控“高级”。但是，彭尚的“野心”听证会，一些官员和士兵倒了冷水：“教练，减肥并不容易。”
“当你说的时候，你应该这样做。”彭尚开始证明他所说的在实际行动中是真实的。他要求专业人士NA教练制定特殊的培训计划，坚持每天进行有氧运动，增强肌肉力量，并饮食合理。经过几个月的努力，Peng Shuang成功损失了20公斤，并提高了一些课程的分数，提高到了质量的顶部。
重塑彭尚过程的见证人，王扬文先生受到了启发。他也很胖，训练标记不佳，并开始了自己的“减肥”动作。他主动寻找彭尚，要求经验和技术，并开发了培训比赛。一段时间后，Wang Yanwen不仅减轻了体重，而且还获得了训练成绩。通过LEA发展PS和边界。以前，他赢得了评估中队身体健康的第一名。
虽然Ng Peng Shuang的体重继续取得了成果，但他的表现却急剧提高，但越来越多的官员和士兵被感染，并开始练习比自己更多。该小队的目标是在钢铁炎热的时候攻击机会，并采用了“分层培训，对每个人的政策，定期评估，加强和产生差距”，以帮助官员和士兵在其武术和能力方面变得强大。
今天，彭尚的减肥计划仍在继续。他希望自己可以在年底之前减肥并提高他的军事训练成绩。作为首席官员，他应该为军官和Sundesalo树立一个很好的榜样。
（编辑：Ren Jiahui，Peng Jing）
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